거지다이어트 : 나에게 맞는 다이어트 찾기 / 탐색모드

키 157

몸무게 91.5

 

결국 여기까지왔다

취업은 둘째치고

나 스스로를 너무 아까지 않았던 결과이다

 

자존감은 바닥이고

인생도 바닥이니 하나부터 열까지 다시 쌓아보자

 

30대 중반이 되어서야

가지게된

나를 찾는 시간

 

프리랜서라 시간은 조절할 수 있으나

수익은 일정하지 않으니

 

유튜브를 보고 그대로 따라하는 거지다이어트를 시작해야겠다.

 

시작은 간헐적 단식 14:10으로 시작한다

 

아침 8시에 일어나서 10시까지 모닝 리추얼을 한다

 

이불개기

물 끓이기

얼굴에 붓기빼면서 큐티하기

창문열고 환기하기

씻기

피부톤 정리하기

아침에 간단히 청소하기 혹은 운동가기(매일 번갈아가면서)

아침 커피나 차 내리기 

 

그리고 매우 간단한 아침 챙겨먹기

 

다이어트는 맛블리를 통해 진행할 예정이다

https://www.youtube.com/channel/UCNNDqpcz0KMfGBWHiSZ1Irw

맛불리TV

 

나를 사랑하기에

오늘날의 가장 심각한 나의 증거사진을 올리고 싶지만

타인의 눈을 존중해야하기 때문에

주황색 양말을 신고

증거사진만 찍어놨다

 

비밀글로 사진을 올려놔야겠다

 

 

 

 

 

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어제는 리추얼책과 맛블리 다이어트 책을 구매했다

나의 인바디 확인을 위해

나의 미래를 위해 몇가지를 더 장만했다

다 합쳐도 10만원이 안된다

 

거지같은 인생이지만

열심히 살아왔기에

 

이제는 열심히 살아온 나를 기반으로

나에게 돈쓰고 시간을 쓰며

나를 가꾸고

미래를 위해 나아갈 예정이다.

 

우울했던 어제의 나는 안녕

오늘부터 나는 시작한다